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Systemische Beratung & Mindful Living

Wie heißt es so schön? „Die einzige Konstante ist die Veränderung.“ Doch manchmal findet man sich in so turbulenten Zeiten wieder, dass man sich jemanden an seiner Seite wünscht, der einen dort hindurch begleitet. Vielleicht haben Sie das Gefühl beruflich oder privat einfach fest zu stecken und es geht weder vor noch zurück? Oder Sie stehen an einer Kreuzung des Lebens und sollten eine Entscheidung treffen, wissen aber nicht wie.

 

Hauptberuflich bin ich im Bereich der Organisationsberatung tätig. Die Begleitung von Unternehmen im Veränderungsprozess ist somit eine meiner täglichen Aufgaben. Natürlich begleite ich hierbei in erster Linie die Menschen, die aktiv oder passiv Teil des Prozesses sind.

 

Da nicht nur Unternehmen durch Zeiten der Veränderungen gehen, sondern wir alle – mal mehr und mal weniger, aber stetig – biete ich Systemische Beratung an. Dies ist eine Art der psychosozialen Beratung, welche sich durch ressourcen- und lösungsorientierte Begleitung auszeichnet. Sie erhalten neue Impulse, sehen Ihr Anliegen aus verschiedenen Perspektiven und ich unterstütze Sie darin, ins Handeln zu kommen und den für Sie passenden Weg durch die Phase der Veränderung zu finden.

Neben der Systemischen Beratung biete ich eine themenspezifische Beratung für ein bewusstes, erfülltes Leben an: Mindful Living. Unser heutiger Lebenswandel zwischen Job, Familie, Digitalisierung und Informationsüberfluss verlangt uns einiges ab. Doch die wenigsten von uns haben wohl die Möglichkeit in ein Kloster zu ziehen (und würden dies auch gar nicht wollen), um wieder bei sich an und insgesamt zur Ruhe zu kommen. Also sind alltagstaugliche Lösungen gefragt, die sich mit unserem Leben als Groß- und Kleinstädter in Einklang bringen lassen.

 

Mindful Living bedeutet für mich, das Leben, Emotionen, Körper und Gedanken bewusst wahrzunehmen. Dies hilft dabei, das eigene Denken und Handeln bewusst zu beeinflussen und achtsam mit seinen Mitmenschen zu kommunizieren.

Ob Privatpersonen oder Unternehmen, es geht darum, Leben und Arbeiten bewusster zu gestalten. Die eigenen Werte zu kennen, und sich möglicher Muster und Automatismen bewusst zu werden, um diese durchbrechen zu können.

Ich freue mich darauf Sie kennen zu lernen und mit Ihnen zu arbeiten!

 

Hier können Sie direkt Kontakt zu mir aufnehmen.

 

Oder direkt per E-Mail an: mail@juliabamberg.de

Wozu Sie meine Beratungen in Anspruch nehmen können

Systemische Beratung

Mögliche Anliegen für die Systemische Beratung:

 

  • eine Entscheidung treffen wollen
  • herausfordernde (familiäre) Beziehungsstrukturen
  • beruflicher Veränderungswunsch
  • Träume/Visionen verwirklichen wollen

Ihnen bietet meine Systemische Beratung:

 

  • neue Möglichkeitsspielräume
  • neue Handlungsimpulse
  • wertschätzende Beratung auf Augenhöhe
  • Begleitung durch den Veränderungsprozess

Mindful Living

Mögliche Anliegen für die Beratung:

 

  • das Gefühl nicht zur Ruhe zu kommen
  • häufig überreizt sein
  • Arbeit und Privatleben bewusster leben zu wollen
  • sich wieder mehr Energie für den Alltag wünschen

Ihnen bietet meine Mindful-Living-Beratung:

 

  • Inseln der Achtsamkeit in Ihrem Alltag zu erschaffen
  • durch diese Inseln mehr bei sich selbst zu sein
  • resilienter zu werden
  • Ihre emotionale Intelligenz zu stärken

Was ehemalige Klienten sagen…