In Folge 16 dreht sich alles um das Thema, an dem gerade niemand vorbeikommt - Corona. Ihr erfahrt, was es mit dem etwas sperrigen Begriff der Bifurkation auf sich hat und welche Vorteile diese Zeit auch für uns haben kann.
In Folge 14 geht es um Modul 4 meiner Mindful Leadership Ausbildung. Hierfür habe ich mal wieder eine Woche im Benediktushof verbracht und das Thema diesmal war Achtsame Kommunikation.
In Folge #08 erwartet euch ein kurzer Ausblick auf das Jahr 2020, was mich beruflich wie privat erwarten könnte.
In Folge #07 spreche ich über mein Jahr 2019, was los war und was mich bewegt hat und teile eine Übung zur Reflexion mit euch.
In Folge #05 gehe ich auf ein Modell zum Thema Emotionalen Phasen in Veränderungen ein und veranschauliche es anhand eines ganz persönlichen Veränderungsprozesses.
In Folge #02 berichte ich über meine Erfahrungen aus dem 5-tägigen Schweige-Retreat im Benediktushof.