Heart.full.change.

 

Ein Podcast über Veränderung, Mindfulness und das Leben selbst.

 

In diesem Podcast teile ich die Veränderungen, die mein eigenes Leben bewegen. Es geht aber auch darum, wie wir Veränderung nicht nur meistern können, sondern besonders darum, wie wir Veränderung mutigen Herzens in unser Leben einladen und dort willkommen heißen können.

 

Ich teile nützliche Tipps zum Thema Mindfulness, stelle Meditationen zur Verfügung, die helfen fokussierter und bewusster zu werden und spreche mit interessanten Menschen über das Leben selbst.

Auch zu finden auf Spotify, iTunes und YouTube.

 

Viel Spaß beim Zuhören!

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